李军（化名），今年28岁了，在北京的一个销售公司工作。因为刚来北京，李军经济上很难支撑，尤其是在吃和住上。

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李军租了个地下室，房租勉强交得起，但吃上面也很困难，母亲心疼李军，就给他寄了一些家里的腌咸菜，让李军放冰箱里慢慢吃。

之后李军就开始天天吃冰箱里剩下的腌咸菜，并且李军工作忙，经常饭做得多，留到下一顿接着吃，久而久之，李军开始感到频繁的腹痛，后来疼的受不了了去医院检查，竟然查出了肝癌，最后经过3个月的治疗还是不幸离开了人世。

后来，医生了解了李军的饮食情况后，痛斥到，原来还是“吃”惹的祸啊！

冰箱里的2样食物，不舍得扔，经常食用，肝癌或会“不请自来”

俗话说，病从口入，饮食与我们肝脏的健康密切相关，提前了解相关饮食禁忌，或能给肝脏一个良好的运作环境，尤其是冰箱里的2样食物，肝不好一定要远离！

1、冰箱里久放的腌制菜肴

我们血液中的凝血因子是由肝脏合成的，在我们不小心受伤流血时，凝血因子可以帮助我们尽快的止血，修复伤口。但若肝脏受损，凝血因子减少，伤口就会难以愈合。

3、皮肤瘙痒

皮肤瘙痒一般出现于早期肝癌患者中，是因为肝功能下降后，皮肤中胆盐、胆汁增多引起的，同时肝功能受损，胆红素代谢障碍，也会导致皮肤瘙痒。

呵护肝脏健康，平日里做好2件事

1、补充营养元素

2、保持心情舒畅

负面情绪同样会影响肝部健康，引发肝郁结，导致肝功能不佳，因此，平时需要尽可能的舒缓心情，肝脏才能正常健康。